なるほどブログ

2014年7月 4日 金曜日

あなたは姿勢に自信あり!? それとも猫背!?

みなさんこんにちは【名古屋市の骨盤矯正・姿勢改善
専門整体院】天白区『名古屋骨盤整体院』の水谷です。


あなたは姿勢が悪いとか猫背だとかを人から指摘されて
姿勢を気をつけようとして辛くてすぐにやめたという
経験はありますか!?


あなたが善い姿勢を長時間保てない理由は意外な!?
部分にあります。







それは股関節にあります。なぜ、股関節?と思われた
あなた「いい質問ですね〜」と言わせて下さい。


股関節の動きで言うと捻れる動きが関係します。
その捻れる動きが出る時にお尻の筋肉が硬いと動きの
邪魔をしてしまいます。


動きの邪魔をされた骨盤は、その動きによる負担を
さけるために骨盤を後ろに倒さなければなりません。


その後ろに倒す動きこそが背中を猫背にしなければ
ならない要因になります。


そのため一生懸命背中ばかり意識していても、ただ
疲れるだけの結果しか得られない場合があります。


まずは骨盤の傾きを整えて背骨のクセが出ない
ような状況を作り、そこから筋肉のクセを整えて
いく必要があります。


そこで初めて姿勢を意識する事が役に立つように
なります。


一人でお悩みのあなたの手助けができれば幸いす。


最後までお読みいただきありがとうございました。


P.S.
兵庫県出身の私としましては、兵庫県議の野々村
竜太郎氏の会見はいかがな物かと言わざるを
得ません...(苦笑)


投稿者 焼山の接骨院

新着情報

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2015/05/01

名古屋骨盤整体院は
5月日の
営業をお休みさせて
いただきます。

2日・土曜日
9:00〜14:00まで
現時点で13:30から
 の二枠のみ空いてます

2014/06/17

研修会のために午後の
受付時間を短縮させて
いただきます。
午後15時30分から
17時30分までの受付と
させていただきます。

午前中は通常通りに
なります。


ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いします。

2014/05/24

この日の営業は所用のため
お休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが
何とぞよろしくお願い
します。

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