なるほどブログ

2014年8月26日 火曜日

産後の肩こりを根本改善するならここがポイント

みなさんこんにちは名古屋の【骨盤矯正・産後腱鞘炎

回復整体専門】天白『名古屋骨盤整体院』の水谷です。



出産後の育児中のお母様、いつもお疲れさまです。

慣れない抱っこが続いて背中の張りや肩のこりで

お悩みでは無いですか!?



そして、旦那様に肩をもんでもらってもなかなか

すっきりしないという事は無いですか!?



なぜ、肩を揉んでもラクにならないか興味ありますか?





まず、肩こりが起きやすい状況として体の重心線と

呼ばれる線に対して頭が前に出て来てしまうことと

背中が曲がって肩の位置が前に出て来てしまう事が

関連して来ます。



本来、首から肩の前後と側面の筋肉はボーリングの

球と同じ4〜5Kgある頭蓋骨を支える役割があり

ます。



頭が前に出てしまった時は前と側面の筋肉が働き

にくい状態になり3つの筋肉で支えていた部分を

後ろ側の筋肉だけで支えないといけなくなります。



そのために首から背中にかけて背骨に反っている

筋肉が常に緊張した状態になります。



これが肩こりが取れない元になって来ます。

つまり、肩こりを取るには前に出てしまった首の

位置を重心線上に戻してくる必要があります。



すなわち揉んでいるだけでは頭の位置は戻らず

ある部分を動かしてクセをとっていく必要がある

のです。



その方法に関しては記事が長くなりましたので

後日、お話ししたいと思います。



最後までお読みいただきありがとうございました。


P.S.
みなさんは24時間テレビは見られますか!?

いつも感動してしまう私は見すぎると泣きすぎて

しまいますので大変です(^^;

投稿者 焼山の接骨院 | 記事URL

2014年8月25日 月曜日

あなたは今のプロポーションに満足ですか?

みなさんこんにちは名古屋の【骨盤矯正・産後腱鞘炎

回復整体
専門】『名古屋骨盤整体院』の水谷です。



あなたはプロポーションに自信があって何も気にしていないですか?

それとももう少し何とかしたいとお考えですか!?



もし、何とかしたいとお考えでしたらこの記事に少し

時間を
いただけると嬉しいです。



当院のお客様で20代の女性がおみえになっています。

その方は、この一年で10Kgの減量に成功されています。

そして、今もなお体重が減り続けているという事です。



それだけでもすごいのですが、当院におみえになった

時点でも、相当な成果が出ていたのですがプロポー

ション
の見た目を変えたいという事で来院されました。



初めに骨盤の傾きがあったため3回の骨盤矯正で戻し

その後は当院が誇るBMK美健整体を施術しました。

すると2回目以降にこんな事があったようです。





2週間ぶりにあった人に「また痩せたんじゃない」と

言われたそうです。実際、体重の変動はさほど無かった

ようですが、くびれがきれいに出ていたからです。



ウエストの部分が引き締まり職場での制服が更に緩く

なったという事でした。



周囲の驚きもそうですがご本人も非常にビックリされて

いました(^^)



何でもそうですが相手が喜んでいる姿を見ていると

こちらも嬉しくなっちゃいますね!



もし、あなたがウエスト周りを気にしていたり、それに

伴う
新陳代謝の低下にお悩みでしたらBMK美健整体が

強い味方に
なりますよ!



あなたの肉体を健康的に改造しあの日の自信を

取り戻しましょう。



最後までお読みいただきありがとうございました。


P.S.

熱闘甲子園!いつみても球児たちの頑張りには

刺激を受けますね。東海代表の三重高校、惜しくも

強豪大阪桐蔭に負けてしまいましたが、立派な試合

でしたね。両校ともお疲れさまでした。

投稿者 焼山の接骨院 | 記事URL

2014年7月31日 木曜日

マタニティ・妊婦整体であなたの不調を改善します

みなさんこんにちは【名古屋の骨盤矯正・産後腱鞘炎回復整体】

天白区『名古屋骨盤整体院』の水谷です。



妊婦さんであるあなたも、奥さんが妊婦さんの方、娘さんが...

など色々と状況の違いはあるでしょうが、股関節の痛みや

腰痛、肩こりなどにお悩みではないでしょうか?



妊娠期はとにかく腰が反って来ますし骨盤のバランスも

悪くなります。臨月近くになるとがに股のような足の格好に

なるために股関節の負担も増えてきます。







ただ、痛みはあるけれど、どこに行けば善くなるのか

解らない... 病院に行ったけれど妊娠中は我慢するしか...

と、言う状況が多いようですね。



当院を訪れる妊婦さんのほとんどの方が色々探した結果

来院される事が多いです.



そして、症状が出ている時にどうするのかというと

バランスが崩れて出てくる症状なのでバランスを戻す!

そうする事で痛みは回復に向かいます。



これは、妊婦さんに限った事ではないです。

ただ、妊娠中は通常の施術の方法とは異なったアプ

ローチの仕方になります。



ちなみに出産ギリギリまで通われている方は今のところ

100%の確率で短時間の普通分娩で安産です。



必ずしも出産ギリギリまで施術を受ける必要は無いです。

現時点で出ている痛みだけを数回で何とかしたい

そのような場合の来院も大丈夫ですよ。



あなたやあなたのご家族が妊娠中にマタニティ整体を

必要とした状況でしたら私にお任せください。



最後までお読みいただきありがとうございました。


P.S.

私がファンである関根勤さんの娘さんである

麻里さんの結婚報道がされていますね。もし、妊娠

して痛みがあればマタニティ整体が必要かもですね。

投稿者 焼山の接骨院 | 記事URL

2014年7月 4日 金曜日

あなたは姿勢に自信あり!? それとも猫背!?

みなさんこんにちは【名古屋市の骨盤矯正・姿勢改善
専門整体院】天白区『名古屋骨盤整体院』の水谷です。


あなたは姿勢が悪いとか猫背だとかを人から指摘されて
姿勢を気をつけようとして辛くてすぐにやめたという
経験はありますか!?


あなたが善い姿勢を長時間保てない理由は意外な!?
部分にあります。







それは股関節にあります。なぜ、股関節?と思われた
あなた「いい質問ですね〜」と言わせて下さい。


股関節の動きで言うと捻れる動きが関係します。
その捻れる動きが出る時にお尻の筋肉が硬いと動きの
邪魔をしてしまいます。


動きの邪魔をされた骨盤は、その動きによる負担を
さけるために骨盤を後ろに倒さなければなりません。


その後ろに倒す動きこそが背中を猫背にしなければ
ならない要因になります。


そのため一生懸命背中ばかり意識していても、ただ
疲れるだけの結果しか得られない場合があります。


まずは骨盤の傾きを整えて背骨のクセが出ない
ような状況を作り、そこから筋肉のクセを整えて
いく必要があります。


そこで初めて姿勢を意識する事が役に立つように
なります。


一人でお悩みのあなたの手助けができれば幸いす。


最後までお読みいただきありがとうございました。


P.S.
兵庫県出身の私としましては、兵庫県議の野々村
竜太郎氏の会見はいかがな物かと言わざるを
得ません...(苦笑)

投稿者 焼山の接骨院 | 記事URL

2014年6月16日 月曜日

なぜ、肩こりと骨盤矯正が関係するのか...

みなさんこんにちは【名古屋の骨盤矯正・姿勢改善専門

整体院】
天白区『名古屋骨盤整体院』の水谷です。



肩こりがひどくなると集中力が続かなくなったり、

イライラ
したり...仕事や生活に支障を来していませんか!?



もし、その状況が変わって肩こりがなくなったとしたら

あなたは嬉しくないですか?



私は、あなたに嬉しくなってもらいたいと思っています。



では、どうやって嬉しくなっていただくかと言うと...



まず、肩の位置が体幹(胴体)に対してどの位置に

あるかが問題になります。




そして、その位置を決めているのが骨盤の傾き度合い

といってもいいです。傾き度合いというのは身体を

横から見た時の前後の傾きが関係します。



肩こりの強い人の傾向として骨盤が後ろに傾いて

バランスをとるために背中を曲げていないと

いけない状況が出来ます。



あなたは大丈夫ですか?

そして、背中が曲がっている状態でバランスをとって

いると肩の位置は必ず前にスライドしてきます。



肩が前に来た状態で固定されたままパソコン作業や事務

作業などの動きをする事で「ある部分」が固くなり

ます。



そこは、肩ではない部分です。マッサージは決して

悪い事
ではないのですが、そこが固いまま一生懸命

「肩こりだから...」
と思って肩のマッサージをして

いてもその場しのぎになって
一向に回復しません。



もしあなたが長年の肩こりに悩まされていたり、

または最近に
なって今まで感じた事の無い肩こり様の

症状に悩まされている
のでしたら私の施術方法が

役に立てると思います。




なぜならば、これまで重度の肩こりでお悩みだった方も

改善して笑顔を取り戻しているからです。



最後までお読みいただきありがとうございました。


P.S.

ワールドカップサッカー日本代表、惜しかったですね〜

次のギリシャ戦も頑張って勝利を手にしてほしい

ですね!頑張れニッポン!!




投稿者 焼山の接骨院 | 記事URL

新着情報

一覧を見る

2015/05/01

名古屋骨盤整体院は
5月日の
営業をお休みさせて
いただきます。

2日・土曜日
9:00〜14:00まで
現時点で13:30から
 の二枠のみ空いてます

2014/06/17

研修会のために午後の
受付時間を短縮させて
いただきます。
午後15時30分から
17時30分までの受付と
させていただきます。

午前中は通常通りに
なります。


ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いします。

2014/05/24

この日の営業は所用のため
お休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが
何とぞよろしくお願い
します。

モバイルサイト 携帯からは、こちらのコードを読み取って、アクセスして下さい。QRコード